Гуарана- природный энергетик 100 г
Гуарана - природный энергетик средство похудения.
Гуарана - естественный энергетик, богатый кофеином, тонизирующее действие которого длится 6-8 часов, не перевозбуждая организм.
Гуарана (конский каштан) является активным компонентом элитных средств для похудения, так как "притупляет" чувство голода, повышает тонус организма, физическую выносливость, либидо. Помимо этого, гуарана также улучшает функцию памяти и очищает кровь.
Полезные свойства
- Гуарана способствует улучшению работоспособности, помогает снять синдром хронической усталости;
- употребление гуараны поможет при артрите, мигрени и лихорадке;
- положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
- гуарана помогает избавиться от спазмов;
- кофеин, входящий в состав гуараны, очень медленно усваивается организмом и мягко на него воздействует;
- дубильные вещества плодов способствуют избавлению от кишечных расстройств;
- при употреблении гуараны в небольшом количестве улучшается кровообращение и уменьшается уровень холестерина в крови.
Состав гуараны
Семена гуараны содержат смолы, дубильные вещества и до 6% кофеина. Также в состав гуараны входят витамины B, A и E.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки, г | 0,1 |
Жиры, г | 0 |
Углеводы, г | 6,5 |
Энергетическая ценность | 26 кКал |
Рекомендации по употреблению
Гуарана - сильный стимулятор
Поэтому добавлять гуарану к напиткам и еде стоит в умеренных количествах (1 ч. л.).
С целью похудения гуарану нельзя применять более 6 недель с перерывом в 1 месяц.
Нельзя употреблять гуарану детям до 16 лет (из-за ее тонизирующее эффект), беременным, гипертоникам, людям пожилого возраста, людям с язвой и гастритом и с проблемами сердца.
Не стоит сочетать гуарану с другими продуктами, содержащими кофеин.